いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

怪我の話ばっかりだけど。。。

本日ジョグ前に

ベッドの角に足の指ぶつけちゃった。

もーれつに痛かったけど、

とりあえず走ってきた。

ジョグ中も少々ずきずきとしていたけど

問題なく完走。

 

家に帰り指を見てみると

右足薬指が内出血。

 

もう。。。

 

今年は怪我はんぱないな。

 

何かしらのお告げかしら。。。(^^;

仕事環境を変えてみる

ペインクリニック後、

 

たまたまだと思うし

自分だけだと思うけど、

 

ひどくなってる気がする。。。(ノД`)・゜・。

 

PC作業で右腕のポジションも原因の一つではないかと思い始め

楽な格好で作業ができるように

嫁のノートPCを一時借りることにした。

作業場はリビングとベットの上。

 

腕に変な力が入らないからいい感じかも。

 

でもこのノートPC非力だなぁ。

 

本格的に新調する方向で考えたほうがよさそうね。

 

ペインクリニック行ってきた

はい。行ってまいりました。

ペインクリニック。

 

痛い所に麻酔注射をしたのだけど、

確かに注射した部分は痛みが無くなる。

 

が、

 

それ以外の所は相変わらず痛い。

 

もう、自分の場合は肩いっぱいに何か所も打たないとダメなんじゃね?

 

結局次の日には痛みも戻り、

なんだかなあ、といった感じ。

 

保険が適用されるので高くはなかったし

注射自体もそんなに痛くはなかった。

打つ場所によるのかもしれないけど。

 

一時で良いので今、この痛みをとりあえず消したい!

って人には良いかと。

 

結果報告でした。

ペインクリニック

いっこうに肩が良くならん!

今日はカメラのお仕事があったのだが、

構えるだけで激痛が。。。

仕事にならん。。。

 

いろいろ調べると

ペインクリニックというものがあるらしい。

痛み専門の病院。

 

もうこれにかけるしかないね。

 

明日にでも予約を入れてみる。

 

麻酔専門的な様なので

 

どんなもんなのか知りたい人結構いるのではなかろうか。

 

と、いう事で行って来たら報告します。

フローズンショルダーって知ってる?

ダンベルで肩を壊したって言ったけど、

実はかれこれ3か月以上この痛みが続いてる。

整形外科に行ったのだけど

痛みに耐えて動かせと言われるだけ。

何じゃそりゃ。

痛くて動かんのだよ。

だから病院に来てるのに。

 

炎症を抑える薬もらったけど

まったく効かない。

 

何かおかしいと思って

違う病院で診てもらったら

痛みに耐えて動かせとのこと。

ここでもかい。

 

どうやらフローズンショルダーというものらしい。

痛いからと言って動かさないでいると

肩が固まって動かなくなるってことみたい。

 

騙されたと思って激痛に耐え動かしてみると

次の日何もしてないのに

ズキズキとうずくようになった。

 

これ。。。

悪化してない?。。。

 

もうね。。。

医者不信のど真ん中。。。

 

だれかいい方法しってたら教えてぇ。(T_T)