夏のジョギングや運動は心拍数が上がる。 汗に必要な血液を必死で送り出そうと 心臓が頑張るかららしい。 でも自分の場合夏になると 走るのが危険なくらいまで心拍数が上がる。 余裕で170を超えてくる。 そんな時は休みなさいと言われるのだけども、 ジョギ…