いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

2016-08-18から1日間の記事一覧

雷とジョギングのお話

雷。。。鳴ってますね。。。 過去記事の通り自分はビビリなので 外に出てジョギングなどしてる時に雷が鳴ったりすると ドキドキする。 自分では気持ちを落ち着かせているつもりでも 心拍計が ピコピコ鳴り出す。 上限設定で設定した数値以上の心拍数になると…