いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

夏でのジョギングでは水分補給が大切。

まあ、普通に生活しているだけでも

この季節は水分補給が欠かせないけど。

走りながら水分補給するのってすごく難しいのは

自分だけなのかな？

ペットボトルとかすごい飲みずらい。

で、今自分が使ってるのが

これと同じやつ。

飲み口を噛みながら吸うと飲める。

まあ飲みやすい！って感じでも無いけど

ペットボトルよりは良い感じ。

もっと他に良いものないかなあ。