いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

熱中症にはご用心

夏でのジョギングでは水分補給が大切。

 

まあ、普通に生活しているだけでも

この季節は水分補給が欠かせないけど。

 

走りながら水分補給するのってすごく難しいのは

自分だけなのかな?

ペットボトルとかすごい飲みずらい。

 

で、今自分が使ってるのが

 

これと同じやつ。

飲み口を噛みながら吸うと飲める。

 

まあ飲みやすい!って感じでも無いけど

ペットボトルよりは良い感じ。

もっと他に良いものないかなあ。

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