いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

禁煙成功へ一言

禁煙を成功させる為、肝に銘じてほしいことが一つだけ。

 

 

一本吸ったら水の泡

 

 

これがいっちばん大事。