いつのまにやら健康オタク

40過ぎのおっさんが体に良いとされているものに取りつかれ、いろんなことを試してみた日記

禁煙一日目

禁煙を始めると言っても

 

ただ煙草に手を出さないだけ。

 

個人的に宣言したり煙草を捨てたりするのは

 

逆に欲求が高まりそうだったので

 

シンプルにただただ我慢してみた。

 

最初の数時間は

 

お、余裕じゃね?

 

なんてことを思ったりもしたのだが、

 

24時間経とうとしたところで

 

仕事のストレスを言い訳に

 

吸っちゃった(〃'∇'〃)ゝ

 

ただこれが後の禁煙を成功に導く

 

大いなる失敗となった。

 

つづく。。。

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