運動不足で考えたこと

運動不足を解消しようとまず考えたのは。。。

そう“ジョギング”

ということで近くのデパートで（最近デパートなんて言わんのか）

スニーカーとそれっぽいウエアを購入。

次の日の朝、早起きして少し離れた河原へGO。

準備運動もろくにせず走り始めた。

が

ものの5分でギブアップ

自分の体力のなさに心がぽっきりと折れ、地獄のような顔で帰宅。。。

そして二度寝。

大失敗に終わるのだった。。。

しかし今ではほぼ毎日6キロをジョギングしています。

そこまでの道のりはのちほど。。。