健康意識の目覚め

40歳手前の夏休み。。。

昼寝から目覚めた時に突如として襲ってきた。。。

ドキドキするっ！

目覚めただけで

めっさドキドキするぅっ！

今思えばあれは更年期障害だったのかもしれないのだが、（男性でもあるらしい）

その時の私はなぜか

「運動不足じゃね？」

と思ってしまった。

そしてその日から

運動不足を解消する為だけだったはずが

いつのまにか『健康オタクじゃん』と嫁にいわれるまでに成長（？）していくのであった。。。

っていうメモ帳がわりの日記っす。