いつのまにやら健康オタク

ウォーキングを1か月続けていたところ思わぬ嬉しい副産物が。 ある日取引先の方から 『どうしたんですか？痩せましたね！』 と驚かれた。 ウォーキングは体力向上が目的でダイエットには興味などなかったので、 逆にこちらが驚かされた。 確かに昨年のスーツのパンツがブカブカになっていた。 そこで体重を量ってみると 5…